Ajándékötletek a jóginkak
Ajándékot keres családtagjának/ismerősének aki jógázik? A Flexity-ben mindent megtalál, ami a jógával kapcsolatos. Ha nem biztos benne, választhat ajándékutalványt, és a megajándékozottra bízza a választást.
Összegyűjtöttük Nektek a legjobb (nemcsak) jógás ajándék ötleteket.
Cikkek:
Újdonságok a blogról
.jpg)
Mi is az a Barre Pilates? Története, gyakorlása és tapasztalatai
A barre edzések egy dinamikus mozgásformát jelentenek, amely elsősorban a balett edzéseket veszi alapul, és zökkenőmentesen integrálja a tánc, a Pilatesz és az erősítő edzések elem...
.jpg)
Fa vagy fém Pilates Reformer: Amit tudnia kell
Anyagok és felépítés: Alapvető különbségek A reformer váza a gép gerince, amely összetartja az összes alkatrészt, és stabil alapot biztosít a gyakorláshoz. Az anyag, amelyből a vá...
.jpg)
Miért fontos megérteni a reformer pilates rugók ellenállását?
A reformer pilates gyakorlatok során a rugók alapvető szerepet játszanak az egyes mozdulatok ellenállásának és intenzitásának beállításában. Első pillantásra hasonlóak lehetnek – s...