Ugrás a fő tartalomhoz

Bejelentkezés az Ön fiókjába

Ezt a mezőt nem lehet kitöltetni
Új regisztrációElfelejtett jelszó
  • Kapcsolat
  • Panaszeljárás és az áruk visszaszállítása
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Ellenőrizze a rendelés állapotát
Tovább
    Pénznem:
    • EUR
    • HRK
    • HUF
    BejelentkezésRegisztráció
    Flexity
    Keresés Kosár Üres kosár
    • Ruházat
      • Női ruházat
        • Női nadrágok,
        • Női felsők,
        • Női sportmelltartók ,
        • Női rövidnadrágok
      • Férfi ruházat
        • Férfi nadrágok jógához,
        • Férfi rövidnadrágok,
        • Férfi felsők és pólók
      • Csúszásgátló zokni
        • Férfi csúszásgátló zokni,
        • Magas szárú csúszásgátló zokni jógához és piláteszhez,
        • Térdzoknik,
        • Mezítlábas lábujj zokni,
        • Női csúszásgátló titokzokni,
        • Női csúszásgátló nyitott orrú zokni,
        • Gyermek csúszásgátló zoknik
      • Kiegészítők a ruhákhoz
        • Kesztyűk jógához,
        • Kiegészítők Kundalini jógához
    • Jógaszőnyegek
      • Minden jógaszőnyeg
      • Jógaszőnyegek kezdőknek
      • Eco jógaszőnyegek
      • PU felületű jógaszőnyegek jógához
      • Hosszú jógaszőnyegek
      • Utazási jógaszőnyegek
      • Jógaszőnyegek gyermekeknek
      • Fitnessz edzőszőnyegek
      • Hot És Bikram jógaszőnyegek
      • Hagyományos pamutszőnyegek
      • Jógaszőnyegek a szabadba
      • Jóga szettek
      • Jógaszőnyeg tekercsek
      • Dizájnos szőnyegek
    • Segédeszközök
      • Pilates és fitnessz segédeszközök
        • Gimnasztikai labdák,
        • Erősítő gumiszalagok edzéshez,
        • Masszázshengerek,
        • Segédeszközök fasciális masszázshoz
      • Felszerelések és gépek Pilateshez - Apparatus
        • Reformer Pilates gép,
        • Pilates Cadillac, tornyok és falak,
        • Pilates székek, boltívek, dobozok és kiegészítők
      • Aerial silk Fly, Aerial Hoop és Aerial jógához
        • Kiegészítők Fly és Aerial jógához
      • Táskák és tokok
      • Hevederek jógaszőnyegekhez
      • Jóga hevederek
      • Törölközők
      • Blokkok és téglák
      • Meditációs párnák
      • Jóga bolsterek és hengerek
      • Meditációs szőnyegek, ülések és székek
      • Jógakerekek
      • Tisztítószerek
      • Takarók, lepedők és párnahuzatok
      • Ballet Barre
        • Szabadon álló balettrudak,
        • Fali balettrudak,
        • Padlóba rögzíthető balettrudak,
        • Balettrudak és kiegészítők
    • Egészség
      • Tisztítási és higiéniát biztosító segédeszközök
        • Kis kannák az orr öblítésére,
        • A fogak és a szájhigiéna gondozása,
        • Fül- és testgyertyák,
        • A szem egészségének megőrzése
      • Táplálékkiegészítők és vitaminok
        • Ayurvédikus étrendkiegészítők,
        • Az immunrendszer erősítése,
        • Antioxidánsok és energia,
        • Női hormonális egyensúly,
        • Szuperélelmiszerek
      • Ayurvédikus élelmiszerek
        • Ayurvédikus fűszerek,
        • Ayurvédikus Chai kávé és italok,
        • Ghee - Ghí tisztított vaj,
        • Chutney és ájurvédikus paszták,
        • Chyavanprash, gyógynövénypaszták és elixírek
      • Masszázs és akupresszúrás segédeszközök
        • Masszázsolajak és krémek,
        • Masszázs-akupresszúra alátétek,
        • Segédeszközök masszőröknek,
        • Applikátorok és többtűs applikátorok
      • Aromalámpák és diffúzorok
      • Illóolajok diffúzorokba és aromaterápiához
        • Illóolajok és Roll-on illóolajkeverékek,
        • Légfrissítők és a tér tisztítása,
        • Alap- és hordozóolajok
      • Füstölő pálcák, füstölők és gyertyák
        • Faállványok és tartók kifüstöléshez,
        • Fűtőkötegek, tömjén és gyanta,
        • Füstölőpálcák és illatos kúpok,
        • Illatgyertyák
      • Szempárnák És Kikapcsolódás
      • Tachyon
        • Egészségvédelem az elektroszmog ellen,
        • Tachyonizált silica lemezek,
        • Tachyonizált cseppek, vizek és szervi sajátosságok,
        • Tachyonizált kristályok,
        • Tachyonizált ékszerek,
        • Tachyonizált kiegészítők
      • Teák
      • Folyadékszükséglet
        • Rézből készült poharak, bögrék és palackok,
        • Öko poharak és bögrék,
        • Rozsdamentes acél és üvegpalackok, termoszok,
        • Vízionizátorok
      • Ayurvédikus és natúrkozmetikumok
        • Bőrápolás
    • Kiegészítők
      • Tibeti hangtálak
        • Kiegészítők a tibeti hangtálakhoz
      • Kristály hangtálak
        • Kiegészítők a kristálytálakhoz
      • Dobok, cintányérok és ütőhangszerek
      • Hangvillák hangterápiához
        • Terápiás fém hangvillák,
        • Kristály hangvillák,
        • Kiegészítők a terápiás hangvillákhoz
      • Gongok
        • Gongállványok és kiegészítők
      • Karkötők
      • Meditációs gyöngyök
      • Gyógyító kövek, ásványok, féldrágakövek és kristályok
        • Kövek a jel szerint,
        • Feldolgozott féldrágakövek, csiszolt kövek, worry stones,
        • Drágakő piramisok, obeliszkek és gömbök,
        • Ékszerek és gyógyító amulettek,
        • Gyógyító kövek, ásványok, féldrágakövek és kristályok
      • Kövek a csillagjegyek szerint
      • Dekorációk
        • Szobrok és díszek,
        • Álomfogók - Dreamcatcher,
        • Matrica mandalák
      • Ajándékkártya
      • Ajándékok A Jógiknak
    • Akciók
      • Visszaküldött és másodminőségű termékek kedvezményes áron
      • Kedvezmények
      • Kedvezményes csomagok
      • Outlet
      • Ingyenes szállítás
    • Témák
      • Ajándékötletek
        • 2024 legjobb 33 terméke,
        • Ajándékkártya,
        • Kedvezményes csomagok,
        • Ajándékötletek utazóknak,
        • Ajándékötletek a konyhába,
        • Dekoráció ötletek,
        • Ajándékötletek gyerekeknek,
        • Ajándékötletek férfiaknak,
        • Ajándékötletek nőknek
      • A mi kedvenceink
      • Ájurvéda
      • Aromaterápia
      • Jóga
        • Acrojóga
      • Stúdióknak, cégeknek
      • Összes termék
      • Pilates
      • Újdonságok
      • Zen És Meditáció
      • Egészséges alvás
      • Munkahely és Home Office
      • Hangterápia
      • Egészséges táplálkozás
      • Készleten
      • Egészséges hát
    • Márkák
    • BLOG
    • Kapcsolat
    • Támogatás
    Tovább
    Kezdőlap / Segédeszközök / Pilates és fitnessz segédeszközök / Gimnasztikai labdák

    Fitlabdák és gimnasztikai labdák testmozgáshoz

    A gimnasztikai labdák és fitlabdák segítenek a testmozgásban, a körkörös edzésben, a rehabilitációban vagy alternatív munkahelyi ülőalkalmatosságképp. A gimnasztikai labda segítségével erősítheti az izmokat, javíthatja a testtartást. A fitlabda kiválasztásakor fontos, hogy a magasságának megfelelő méretet válasszon. Üléskor a térdnek alacsonyabban kell lennie a medencénél a gerinc megfelelő helyzete érdekében. A labda méretét a felfújtátmérője adja meg.

    A gimnasztikai labda hatásai

    Segít javítani a helyes testtartást ülés közben
    Erősíti a hátizmokat az egyensúlyozás és a labdán való egyensúly megtalálása során
    Segít növelni az olyan gyakorlatok összetettségét, mint a plank-, lábgyakorlatok stb.

    Hogyan válasszunk fitlabdát

    Azt javasoljuk, hogy válasszon nagyobb méretet a kívánt felfújt magasságra való tekintettel.

    Testmagassság A labda átmérője
    150 cm-ig 45 cm
    150 – 165 cm 55 cm
    165– 170 cm 65 cm
    170 –185 cm 75 cm
    185 cm-nél több 90 cm

    Ha tanácsra van szüksége a megfelelő gimnsztikai labda kiválasztásához, írjon ügyfélszolgálatunknak és 24 órán belül válaszolunk.

    Az edzéshez használt fitball története és eredete

    A fit ball, más néven svájci labda, edzőlabda vagy stabilitási labda, egy rugalmas PVC anyagból készült, nagyméretű, felfújható edzőlabda. Különféle kondicionáló és rehabilitációs gyakorlatokhoz, valamint üléshez és testtartás javításához használják.

    A fitlabda eredete 1963-ra vezethető vissza, amikor Aquilino Cosani, egy olasz műanyaggyártó először megalkotott egy nagy PVC labdát a gyárában való használatra. Az alkalmazottak a labdákat székként kezdték használni, hogy javítsák a testtartásukat és a munkahelyi egyensúlyukat. Nem sokkal ezután a fizikoterapeuták elkezdték beépíteni a fitt labdákat a hátproblémákkal küzdő betegek rehabilitációs programjaiba.

    Az 1980-as években a fitneszlabda népszerűvé vált a fitnesziparban, mivel hatékony eszköznek tekintették az erő, az egyensúly és a koordináció javítására. Manapság a fitballok többféle méretben és színben kaphatók, és sokféle gyakorlathoz használják, az egyszerű nyújtásoktól a fejlettebb erő- és kardiogyakorlatokig.

    A fitball használatának egyik fő előnye, hogy leköti a test központi izmait, amelyek felelősek az egyensúly és a stabilitás megőrzéséért. Ezenkívül javítja a rugalmasságot, a mozgástartományt és a koordinációt. Ezenkívül a fitt labda instabilitása állandó alkalmazkodásra kényszeríti a testet, ami fokozott kalóriaégetéshez és általános edzettség javulásához vezethet.

    A kutatások azt is kimutatták, hogy a fitball használata előnyös lehet a hátfájásban szenvedők számára. A Journal of Sports Science and Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy azok a résztvevők, akik fitt labdát használtak a rehabilitációs programjukban, nagyobb javulást tapasztaltak a hátfájásban, mint azok, akik nem használták a labdát.

    Legnépszerűbb termékek

    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm (Hmotnosť 1 kg)
    Bodhi Toning balls labda Pilateshez 12cm
    Raktáron
    PTB5A
     
    Ft5 600-tól
    pbx pilates fitness pilatesball
    Bodhi Pilates és torna labda 3 méretben
    Raktáron
    PB30
     
    Ft3 300-tól
    151(1) pilates soft ball
    Sissel Pilates Ball Puha labda Pilateshez 3 méret
    Raktáron (1 db)
    310_030
     
    Ft4 100-tól
    pelota pilates yoga soft (1)
    Ft2 400-tól akár: –17 %
    Elina Pilates overball edzőlabda 20/24 cm
    Raktáron (2 db)
    500009
     (–17 %)
    Ft2 400-tól
    gbx pilates und fitness gymnastikball platzsicher anthrazit (1)
    Bodhi FIT Exercise Ball 3 méretben
    5-7 napon belül szállítunk
    GB55A
     
    Ft6 800-tól
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm (Farba Žltá)
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitációs edzőlabda 23 cm
    Raktáron (2 db)
    3194
     
    Ft2 800
    Több termék megjelenítése

    Ár

    Ft 2100Ft 6800
    121006800

    Márkák

    Átmérő

    Megjeleníthető tételek 10
    Oldal 1/ 1 - összesen 10 termék
    dhp pilates fitness bodhi pumpe
    Bestseller
    Bodhi kézi pumpa Double action nagy FIT labdához Exerccise Ball 23cm
    Raktáron (1 db)
    Ft2 500
    DHP
    pelota pilates yoga soft (1)
    Elina Pilates overball edzőlabda 20/24 cm
    Raktáron (2 db)
    Ft2 400-tól
    (akár: –17 %)
    • Antracit (szürke)
    • Kék
    • Piros
    • Azul
    • Mocha
    • Grafito, 20 cm
    + több
    500009
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm (Farba Žltá)
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitációs edzőlabda 23 cm
    Raktáron (2 db)
    Ft2 800
    • Kék
    • Piros
    • Sárga
    + több
    3194
    hp20 pilates fitness handpumpe ca 20 cm mit nadelventil position2
    Bestseller
    Bodhi kézi pumpa pilátesz labdához 20cm
    Raktáron (1 db)
    Ft2 100
    HP20
    pbx pilates fitness pilatesball
    Bestseller
    Bodhi Pilates és torna labda 3 méretben
    Raktáron
    Ft3 300-tól
    • Antracit 20 cm
    • Antracit 25 cm
    • Zöldeskék 30 cm
    + több
    PB30
    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm (Hmotnosť 1 kg)
    Bestseller
    Bodhi Toning balls labda Pilateshez 12cm
    Raktáron
    Ft5 600-tól
    • 0,5 kg
    • 1 kg
    + több
    PTB5A
    gymnic overball rehabilitacna lopta na cvicenie 23 cm
    Bestseller
    Gymnic Overball rehabilitációs labda edzéshez 23 cm
    Raktáron (1 db)
    Ft2 400
    • Kék
    • Piros
    • Sárga
    + több
    354_CER
    Overball lopta na cvičenie 2 veľkosti
    Overball labda gyakorlatokhoz 2 méretben
    Raktáron (2 db)
    Ft2 100
    • lila
    • Zöld
    + több
    ASM343-20
    151(1) pilates soft ball
    Bestseller
    Sissel Pilates Ball Puha labda Pilateshez 3 méret
    Raktáron (1 db)
    Ft4 100-tól
    • Fekete 26 cm
    • Kék 22 cm
    • Kék 26 cm
    + több
    310_030
    gbx pilates und fitness gymnastikball platzsicher anthrazit (1)
    Bodhi FIT Exercise Ball 3 méretben
    5-7 napon belül szállítunk
    Ft6 800-tól
    • 55 cm
    • 65 cm
    • 75 cm
    + több
    GB55A
    Ingyenes szállítás
    Ingyenes szállítás
    30 000 HUF feletti megrendelésnél Packeta (átvevőhely) választása esetén
    30 napos ingyenes cserelehetőség
    30 napos ingyenes cserelehetőség
    Sértetlen termék esetében
    Gyors kézbesítés
    Gyors kézbesítés
    Szakmai tanácsadás
    Szakmai tanácsadás
    Szakértői segítség a választásban

    Lábléc

    98 %

    Vásárlói vélemények

    Összes értékelés
    Jarka2024.01.15.
    Gyors szállítás, nagyszerű kommunikáció. A dob gyönyörű és csodálatosan szól. Nagy elégedettség.
    Regisztrált vásárló2023.05.28.
    A hangtálak hangjai az egyes termékek leírásában szerepelnek, nagyon megkönnyítette a választást és a legjobbat választottam, aminek nagyon örülök :).
    Veronika2022.05.05.
    Ennek az üzletnek az előnye a különféle árkategóriájú, de mindig kiváló minőségű termékek széles választéka. A tanácsokat tartalmazó cikkeket is nagyra értékelem.

    Kapcsolat

    • info@flexity.hu
    • +3680088457
    Iratkozzon fel hírlevelünkre

    Titkos promóciók, kiárusítások és versenyek az e-mail címére

    A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi feltételeket

    Ügyfélszolgálat

    • Panaszeljárás és az áruk visszaszállítása
    • Adatkezelési tájékoztató
    • Általános szerződési feltételek
    • Ingyenes kézbesítés
    • Tanácsadás
    • Árukereső értékelése
    • Megrendelés állapota

    A Flexityről

    • Kapcsolat
    • Rólunk
    • Blog

    Kategóriák

    • Ruházat
    • Jógaszőnyegek
    • Segédeszközök
    • Egészség
    • Kiegészítők
    • Árengedmények
    • Témák

    Témák

    • Egészséges életmód
    • Ájurvéda
    • Zeneterápia
    • Jóga
    • Jógastúdióknak
    • Pilates
    • Munkahely és Home Office
    • Zen és meditáció
    • Aromaterápia
    • Egészséges alvás
    • Kedvenceink
    Témák
    ShoptetShoptet készítette Copyright 2025 Flexity. Minden jog fenntartva. Süti beállítások szerkesztése
    A cookie-kat azért használjuk, hogy a legjobb szolgáltatásokat nyújthassuk Neked.

    Beállítások