Fitlabdák és gimnasztikai labdák testmozgáshoz

A gimnasztikai labdák és fitlabdák segítenek a testmozgásban, a körkörös edzésben, a rehabilitációban vagy alternatív munkahelyi ülőalkalmatosságképp. A gimnasztikai labda segítségével erősítheti az izmokat, javíthatja a testtartást. A fitlabda kiválasztásakor fontos, hogy a magasságának megfelelő méretet válasszon. Üléskor a térdnek alacsonyabban kell lennie a medencénél a gerinc megfelelő helyzete érdekében. A labda méretét a felfújtátmérője adja meg.

A gimnasztikai labda hatásai

Segít javítani a helyes testtartást ülés közben
Erősíti a hátizmokat az egyensúlyozás és a labdán való egyensúly megtalálása során
Segít növelni az olyan gyakorlatok összetettségét, mint a plank-, lábgyakorlatok stb.

Hogyan válasszunk fitlabdát

Azt javasoljuk, hogy válasszon nagyobb méretet a kívánt felfújt magasságra való tekintettel.

Testmagassság A labda átmérője
150 cm-ig 45 cm
150 – 165 cm 55 cm
165– 170 cm 65 cm
170 –185 cm 75 cm
185 cm-nél több 90 cm

 Ha tanácsra van szüksége a megfelelő gimnsztikai labda kiválasztásához, írjon ügyfélszolgálatunknak és 24 órán belül válaszolunk.

Legnépszerűbb termékek

Overball lopta na cvičenie 2 veľkosti
 
Ft1 990
gbx pilates und fitness gymnastikball platzsicher anthrazit (1)
 
Ft6 390-tól
Oldal 1/ 1 - összesen 3 termék