Elina Pilates Fitball Pilates-labda, edzőlabda 55 cm / 65 cm
A FITBALL Pilates labda pilateshez és funkcionális edzéshez készült edzőlabda, amely két méretben, 55 cm-es és 65 cm-es változatban kapható, a felhasználó magasságától függően. Tartós vinilből készült, csúszásgátló felülete pedig segít stabilan tartani edzés közben. Alkalmas a törzsizmok, az egyensúly, a hajlékonyság fejlesztésére és nyújtáshoz is. Használható otthon, stúdióban és fitneszközpontban egyaránt.
- 55 cm-es és 65 cm-es edzőlabda
- támogatja az egyensúly, a törzsizmok és a rugalmasság fejlesztését
- alkalmas Pilateshez, nyújtáshoz és edzéshez
Elina Pilates Fitball Pilates labda edzőfitball 55 cm / 65 cm
Az Elina Pilates Fitball egy univerzális edzőlabda, amelyet Pilateshez, stabilizációs, mobilizációs és funkcionális gyakorlatokhoz terveztek. Rugalmas, instabil felületének köszönhetően változatos edzést tesz lehetővé, amely a mozgáskontrollra, a koordinációra és a mély stabilizáló rendszer aktiválására összpontosít.
A gimnasztikai labda használható törzsizom-edzéshez, testtartást támogató, mobilitási vagy nyújtógyakorlatokhoz. Az instabil felület elősegítheti a tudatosabb mozgást és a stabilizáló izmok bekapcsolását mozgás közben, illetve statikus pozíciókban.
A labda 55 cm-es és 65 cm-es méretben kapható, így a méretet a felhasználó magasságához és az edzés típusához igazíthatod. Alkalmas otthoni edzésekhez, Pilates stúdiókba és professzionális fitneszkörnyezetben való használatra is.
A PVC anyag rendszeres használatra készült, felülete pedig stabilitást biztosít edzés közben. A gimnasztikai labda praktikus része lehet egy hosszú távú edzésprogramnak, amelynek célja a stabilitás, a mobilitás és a mozgáskontroll fejlesztése.
A termék felfújható edzőlabdaként kapható, tartós PVC anyagból, amely rendszeres használatra is alkalmas.
| Paraméterek | Érték |
|---|---|
| Terméktípus | edzőlabda |
| Elérhető méretek | 55 cm / 65 cm |
| Anyag | PVC/vinil |
| Felület | stabil, csúszásmentes |
| Megfelelő használat | Pilates, törzstréning, mobilitás, nyújtás |
| Használat | otthoni és professzionális használatra egyaránt |
Használat
A gimnasztikai labdát Pilateshez, stabilizációs, erősítő és mobilizáló gyakorlatokhoz használják. Az instabil felület elősegítheti a mély izomcsoportok aktiválását és a mozgáskoordinációt.
Például az alábbiakhoz alkalmas:
- törzstréning és stabilizáció
- testtartás támogatása
- mobilitás és rugalmasság
- nyújtó- és relaxációs gyakorlatok
- egyensúly- és koordinációs gyakorlatok
Ülés közben a térdeknek nagyjából derékszöget kell bezárniuk. Javasoljuk, hogy a megfelelő méretet a felhasználó magassága és az edzés típusa alapján válaszd ki.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő méretet?
- 55 cm alacsonyabb felhasználóknak
- 65 cm magasabb felhasználóknak
- Ülés közben a térdeknek derékszöget kell bezárniuk.
Összehasonlítás hasonló termékekkel
A kisebb Pilates labdákhoz képest a fitball nagyobb edzésfelületet és több lehetőséget kínál az egyensúly- és erőnléti gyakorlatokhoz. A kisebb labdákat gyakrabban használják technikai és stabilizációs kiegészítő gyakorlatokhoz.
A fitball labdák dinamikusabb edzéshez, nyújtáshoz vagy egyensúlyozó üléshez is alkalmasak.
Célcsoport
Alkalmas
- kezdő és haladó felhasználóknak
- Pilateshez és funkcionális edzéshez
- otthoni és professzionális használatra
- stabilizációs és rehabilitációs programokhoz
Kevésbé alkalmas
- éles vagy nagyon durva felületeken való használatra
- edzéshez a megfelelő felfújás ellenőrzése nélkül
- azoknak, akik kis, technikai Pilates labdát keresnek
Karbantartás és tárolás
Javasoljuk, hogy a labdát nedves ruhával tisztítsd, agresszív tisztítószerek használata nélkül. Tartsd távol éles tárgyaktól és hőforrásoktól.
Használat előtt javasoljuk, hogy rendszeresen ellenőrizd a megfelelő felfújást és a felület állapotát.
Figyelmeztetés: Ne használd a labdát éles vagy durva felületeken. Kerüld a túlzott felfújást. Edzés előtt mindig ellenőrizd a felületet és a megfelelő felfújást.
A fitballal végzett edzés előnyei
- stabilizáló izmok aktiválása
- koordináció és egyensúly támogatása
- változatos edzéslehetőségek
Gyakran ismételt kérdések a termékkel kapcsolatban
A fitneszlabdát Pilateshez, valamint stabilizációs, egyensúly- és mobilizációs gyakorlatokhoz használják, amelyek célja a koordináció és a mozgáskontroll fejlesztése.
Ülés közben a térdeknek nagyjából derékszöget kell bezárniuk. A kisebb méret alacsonyabb, a nagyobb méret magasabb felhasználóknak ajánlott.
A fitball nagyobb felületet biztosít az edzéshez, és több lehetőséget kínál az egyensúly- és erőnléti gyakorlatokhoz. A kisebb Pilates labdákat főként technikai gyakorlatok kiegészítőjeként használják.
Az instabil felület elősegítheti a mély stabilizáló rendszer aktiválódását és a mozgás tudatosabb kontrollját edzés közben.
Igen. Az edzés intenzitása könnyen a felhasználó szintjéhez és az edzés típusához igazítható.
A fitneszlabdákat gyakran használják stabilizációs és mobilizációs programokban is. A konkrét felhasználási móddal kapcsolatban javasoljuk, hogy konzultálj szakemberrel.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Fitlabdák és gimnasztikai labdák testmozgáshoz |
|---|---|
| Jótállás: | 2 év |
| Átmérő: | 55 cm, 65 cm |
| Kategória: | Segédeszközök tornázáshoz |
| Značky: | Elina Pilates |
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.
PILATES REFORMEREK, CADILLACEK, SZÉKEK ÉS PILATES KIEGÉSZÍTŐK
Üdvözöljük az Elina Pilates márka világában - a pilates felszerelések és kiegészítők vezető szállítója.
Az Elina Pilates márka története a Pilates és az általános mozgáskultúra iránti szenvedéllyel és elkötelezettséggel az alapításig nyúlik vissza. A fő cél az, hogy a szakemberek számára megbízható, ergonomikus és esztétikus eszközöket biztosítsanak, amelyek lehetővé teszik a hatékony és biztonságos edzést.
A termékek számos előnnyel járnak tested és egészséged szempontjából. Az eszközeinken végzett pilates gyakorlatok javítják az izomerőt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és a testtartást. Ezenkívül növeli az energiát, csökkenti a stresszt és javítja az általános közérzetet. Alkalmas minden korosztály és edzettségi szintű ember számára.
A készülékek tervezése során az ergonómiára, a kényelemre és a biztonságra helyezték a hangsúlyt. Kiváló minőségű anyagokból készültek, amelyek hosszú élettartamot és megbízhatóságot biztosítanak. Termékeik az edzők különböző igényeihez és képességeihez igazodnak, nem csak professzionális környezetben, hanem otthoni használatra is.
Kínálatunkban népszerű termékek széles skáláját találja, beleértve az Elina Pilates Reformert, Pilates székeket, boltíveket, dobozokat és sok egyéb kiegészítőt. Ezeket a termékeket a szakemberek és a Pilates edzést kedvelők használják és ajánlják a világ minden tájáról.
Az Elina Pilates reformerek jellemzőinek összehasonlítása
