Az ájurvéda, az ősi indiai orvoslási rendszer elveit évezredek óta használják az általános egészség és jólét megőrzésére. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is elismeri, hogy az ...

Annak érdekében, hogy a legjobb döntéseket hozhasd a Shatavari használatával kapcsolatban, készítettünk egy átfogó cikket a Shatavari hatásairól, valamint mellékeljük a rendelkezés...

Az aerial jógának annak ellenére, hogy olykor jobban hasonlít az akrobatikához, rengeteg közös vonása van a klasszikus jógával. Van azonban egy lényeges különbség, mégpedig az, hog...

  Ayurveda Hagyományos indiai orvoslási rendszer, amely a test és az elme egyensúlyának megteremtésére törekszik gyógynövényekkel, diétával, jógával és egyéb...

fotó: a modern jóga alapítója Tirumalai Krishnamacharya tanítványaival Indiában Valaki ajánlotta, hogy próbáld ki a jógát, de pasiként inkább nemet mondtál? Tudod, hogy csinálno...

Tudtad, hogy az alvás kulcsszerepet játszik a fogyásban (is)? Az elegendő mennyiségű és minőségű alvás segít szabályozni az étvágyat, felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti az ...

A rituálék gyakorlása nagyszerű módja annak, hogy szimbolikusan új fejezetet kezdjünk az életünkben. Legyen szó a megtisztulásról vagy egy új kezdetről, a lényeg, hogy a megfelelő ...

A hengerpárnák (bolster) olyan segédeszközök, amelyeket a különböző ászanák és gyakorlatok során a test megtámasztására használnak. Különösen kedvelt jóga kellék a gerinc megtámasz...

Összegyűjtöttük Önöknek ügyfeleink véleményét és saját tapasztalatainkat az akupresszúrás szőnyegekről. Olvasd el: Hát- és lábfájdalmak enyhítése akupresszúrás matrac segítségével...

Annak köszönhetően, hogy a jóga mára már nagyon népszerű Magyarországon, folyamatosan jelennek meg a piacon olyan nagyszerű újdonságok, amelyekkel minden jógit meg lehet örvendezte...