Segédeszközök fasciális masszázshoz, masszázslabdák és golyók
A fasciális masszázs egy nagyon gyakran használt masszázs technika. A mozgásszervi rendszer relaxációjára, az izomrögzítések kezdetének és végének ellazítására összpontosít. Számos olyan segédeszköz létezik, amelyet önmasszázshoz vagy egyéb technikákhoz használnak használnak. Hogy az ún. földimogyoró (Peanut), amelyet külön masszázsra és a feszült izmok ellazítására terveztek. A két golyó közötti hézagnak köszönhetően a gerinc mentén az izomrostok külön megragadhatók anélkül, hogy megérintenék magát a gerincet. A masszázslabda használható önmasszázsra ülve, fekve vagy a falnak dőlve. Különböző anyagokból készültek, mint PVC, parafa vagy EVA hab, felületük lehet sima vagy szúrós. Segítenek ellazítani a merev izmokat és a fasciákat a nehezen elérhető testrészeken is.
