Flexity pilates súlylabda - szilikon súlylabda pilateshez és stabilizációs gyakorlatokhoz 1,5 kg
A Flexity súlylabda egy kompakt, 1,5 kg-os súlylabda, amely puha szilikonnal van bevonva a biztos fogás érdekében. Ideális kar-, váll-, törzsizom- és rehabilitációs gyakorlatokhoz. Az öntöttvas mag minden mozdulatnál stabil súlyeloszlást biztosít.
- 1,5 kg-os kompakt labda - ideális technikai és stabilizációs gyakorlatokhoz
- Puha, csúszásmentes szilikon a biztos fogásért
- Univerzális használat: pilates, törzsizom erősítés, rehabilitáció, erőnléti edzés
Flexity pilates súlylabda - szilikon súlylabda pilateshez és stabilizációs gyakorlatokhoz 1,5 kg
A Flexity súlyozott labda egy praktikus eszköz a tudatos mozgáshoz, a stabilizációs gyakorlatokhoz és a kontrollált erőnléti edzéshez. Kompakt méretének és ergonomikus alakjának köszönhetően a stabilitás, a koordináció és a természetes mozgáskontroll fejlesztését célzó rendszeres edzésprogram részévé válhat.
Az öntöttvas mag és a puha szilikon felület kombinációja kényelmes fogást biztosít még lassú vagy precíz mozdulatok során is. A súlygolyót Pilatesben, rúdtréningben, rehabilitációs technikákban és funkcionális edzésben használják, a test stabilitására és a mélyizmok aktiválására összpontosítva.
Miért érdemes súlyozott labdát is beépíteni az edzésbe?
- támogatja a mozgás stabilitását és koordinációját
- lehetővé teszi a kontrollált edzést enyhe terheléssel
- otthoni és professzionális használatra alkalmas
Termékforma
A súlygolyó tömör öntöttvas magból készült, puha szilikon felülettel bevonva. Az anyag kellemes tapintású, csúszásmentes, és még intenzívebb edzés során is biztosítja a biztos fogást.
| Paraméterek | Érték |
|---|---|
| Terméktípus | Súlyzós edzőlabda |
| Anyag | Szilikon, öntöttvas |
| Súly | 1,5 kg |
| Átmérő | 85 mm |
| Felület | Csúszásgátló szilikon |
| Használat | Pilates, jóga, barre-tréning, rehabilitáció, funkcionális edzés |
| Markolat típusa | Egykezes ergonomikus markolat |
Használat
A súlyozott labda a stabilizáló izmok aktiválására, a felső végtagok edzésére és a mozgáskoordináció elősegítésére szolgál. Segíthet növelni a Pilates edzés intenzitását nehéz súlyok használata nélkül. Hagyományosan egyensúlygyakorlatokhoz, a vállak, a csuklók, az alkarok erősítéséhez és a természetes teststabilitást célzó gyakorlatokhoz használják.
Használati lehetőségek
- pilates és törzsizom-edzés
- stabilizációs és egyensúlygyakorlatok
- rehabilitációs gyakorlatok
- jóga szobrászat és rúdtánc
- otthoni és szakmai képzés
Fő előnyök
- természetes és erős fogás
- mozgáskoordináció támogatása
- kompakt méretek, utazáshoz is alkalmasak
- kontrollált edzés enyhe terheléssel
Edzés közben ajánlott kontrollált mozdulatokkal és kevesebb ismétlésszámmal dolgozni, a technikára összpontosítva. Matraccal, ellenállás-szalagokkal vagy pilates körrel kombinálva változatosabb, teljes testes edzést tesz lehetővé.
Összehasonlítás hasonló termékekkel
| Súlyozott labda | Klasszikus egykaros súlyzó |
|---|---|
| természetesebb fogás mozgás közben | fix lineáris markolat |
| alkalmas pilateshez és stabilitáshoz | alkalmas erőnléti edzésre |
| kompakt, kerek forma | több tárhely |
| csendesebb érintkezés a padlóval | keményfém érintkezés |
A nagyobb medicinlabdákhoz képest a súlyozott labda alkalmasabb a részletes stabilizációs munkához, a lassabb mozdulatokhoz és a precíziós technikára összpontosító gyakorlatokhoz.
Célcsoport
A készülék kezdőknek és haladó felhasználóknak egyaránt alkalmas, akik enyhe ellenállást szeretnének hozzáadni Pilates vagy funkcionális edzésükhöz. Használható otthoni gyakorlatokhoz, csoportos órákhoz és rehabilitációs programokhoz.
Szakorvosi javaslat nélkül nem alkalmas akut sérülésekkel vagy jelentős mozgáskorlátozottsággal élők számára.
Karbantartás és tárolás
Javasoljuk, hogy a szilikon felületet rendszeresen tisztítsa nedves ruhával. A terméket száraz, közvetlen napfénytől védett helyen tárolja.
Ne tegye ki hosszan tartó érintkezésnek éles tárgyakkal vagy magas hőmérséklettel. Használat előtt javasoljuk a termék felületének épségének ellenőrzését.
Figyelmeztetés: A terméket stabil felületen használja, és a gyakorlatokat helyes mozgástechnikával végezze. Ne használja, ha a felület vagy az anyag sérült.
Főbb jellemzők
- kompakt méret, egy kézbe is kényelmes
- csúszásmentes szilikon felület
- alkalmas pilateshez, rehabilitációhoz és otthoni edzéshez
GYIK
A Flexity súlyozott labda egy kompakt súlyozott labda, amelyet Pilateshez, stabilizáló gyakorlatokhoz, rehabilitációhoz és funkcionális edzéshez terveztek. Kontrollált mozgásokhoz és a test stabilitását célzó gyakorlatokhoz használják.
A súlyozott labdát a stabilizáló izmok aktiválására, a mozgáskoordináció támogatására és a Pilates vagy a törzsizom-tréning intenzitásának finom növelésére használják.
A kompakt, kerek forma természetesebb fogást és jobb kontrollt biztosít lassú vagy precíz mozdulatok esetén. Praktikus része lehet a stabilitásra és mozgáskontrollra összpontosító rendszeres edzésprogramnak.
A súlyozott labda kisebb, és alkalmasabb a részletes stabilizációs munkákhoz és Pilates gyakorlatokhoz. A medicinlabdát gyakrabban használják dinamikus erőnléti edzéshez és nagyobb mozgástartományú gyakorlatokhoz.
Igen, a szilikon felület stabil fogást biztosít még intenzívebb edzések vagy izzadó tenyér esetén is.
Igen, kompakt méreteinek, könnyű tárolásának és a padlóval való csendes érintkezésének köszönhetően kisebb helyiségekbe is alkalmas.
Helyes használat és az ajánlott technika betartása esetén a termék biztonságos. Ne használja sérült felületeken vagy akut sérülések esetén szakember tanácsa nélkül.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Pilates székek, boltívek, dobozok és kiegészítők |
|---|---|
| Jótállás: | 2 év |
| EAN vonalkód: | 8588010622341 |
| Kategória: | Segédeszközök tornázáshoz |
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.
A Flexity márkanév alatt forgalmazott termékek. Itt nem csak jógamatracokat találhat, hanem akár parafából készült jógatömböket, jógahevedereket, minőségi női és férfi pólókat, valamint egyéb kiegészítőket. Tudjon meg többet a Flexityről.
