Zeneterápia

Hangszert keres zeneterápiához, meditációhoz vagy relaxációhoz? Készítettünk egy gyors áttekintést, amelyek segítségével gyorsan kiválaszthatja a zeneterápia témájával kapcsolatos termékeket és tartalmakat.

A hangtál gyors kiválasztásához javasoljuk a szűrő használatát az alábbi tulajdonságok szerint:

• Átmérő
• Csakra
• Domináns hang

TERMÉKEK (EGYES TERMÉKEK HANGFELVÉTELT IS TARTALMAZNAK)

• AZ ÖSSES HANGTERÁPIÁVAL KAPCSOLATOS TERMÉK
• TIBETI HANGTÁLAK
• KRISTÁLY HANGTÁLAK
• DOBOK, CINTÁNYÉROK ÉS ÜTŐHANGSZEREK
• GONGOK
• HANGVILLÁK HANGTERÁPIÁHOZ
• KIEGÉSZÍTŐK TIBETI HANGTÁLAKHOZ
• KIEGÉSZÍTŐK KRISTÁLY HANGTÁLAKHOZ
• KOSHI

CIKKEK

• HOGYAN VÁLASSZUNK TIBETI HANGTÁLAT?
• A TIBETI HANGTÁLAK JÁTÉKÁNAK ALAPJAI: TECHNIKÁK KEZDŐKNEK
• TERÁPIÁS HANGVILLÁK ÉS EGYEDI HANGTERÁPIA
• MILYEN HATÁSSAL VANNAK A TESTÜNKRE A TIBETI HANGTÁLAK?

VIDEÓK

Hanggyógyítás – a hanggyógyítás a zene egyes aspektusait használja fel a fizikai és érzelmi egészség és jólét javítására. A zeneterápia a következőket foglalhatja magában:

• zenehallgatás
• zenére énekelni
• tánc zenére
• hangszeren játszani

A hanggyógyítás gyökerei egészen az ókori Görögországig nyúlnak vissza, amikor a zenét mentális zavarok kezelésére használták. A történelem során a zenét a katonai egységek moráljának növelésére, az emberek gyorsabb és produktívabb munkájának elősegítésére használták, sőt, kántálással elűzték a gonosz szellemeket.

A közelmúltban a kutatások a zenét számos egészségügyi előnnyel hozták összefüggésbe, az immunrendszer működésének fokozásától és a stressz csökkentésétől a koraszülöttek egészségének javításáig.

A zeneterápiát számos betegség tüneteinek kezelésére használják, beleértve:

• szorongásos zavarok
• depresszió
• poszttraumás stressz 
• autizmus spektrum zavarok és tanulási zavarok
• viselkedési zavarok és pszichiátriai zavarok
• onkológiai betegségek

A zeneterápia néhány feltételezett előnye:

• csökkenti a stresszt
• csökkenti a hangulatingadozásokat
• csökkenti a vérnyomást
• csökkenti a koleszterinszintet
• megtanítja kezelni a fájdalmat
• csökkenti a koszorúér-betegség és a stroke kockázatát
•  javítja az alvást

A zeneterápia a hang különböző aspektusait használja fel az érzelmi és fizikai jólét javítására. A terápia magában foglalhatja mindennapi tevékenységeket, miközben élő zenét, vagy hangszóróból szóló zenét hallgat, de ide tartozik a rezgésterápia is.

Konkrét hangfelvételek az egyes hangtálak alatt találhatóak.

• YouTube