Elina Pilates Yoga Wedges EVA Set 2 db
2 db EVA habból készült dőlt ék szett jógához és pilateshez. A tenyér alatt csökkentik a csukló szögét plank és könyöktámasz gyakorlatoknál, a sarok alatt guggoláshoz nyújtanak segítséget. Az anyag könnyű, tartós és mindkét oldalon csúszásmentes. A szín semleges, a készlet függvényében.
Röviden: 2 db-os EVA habból készült dőlt ék szett jógához és pilateshez. Az éket a tenyér vagy a sarok alá helyezve csökkenti a csukló, illetve a boka szögét, így hosszabb ideig maradhatsz a pozícióban nyomás nélkül. Az EVA hab könnyű, tartós és csúszásmentes. Semleges szín, készlet szerint.
Elina Pilates Yoga Wedges jóga és pilates ék EVA habból, 2 db-os szett
Az Elina Pilates jógaékek egyetlen konkrét akadályt oldanak meg: a behajlított csuklót. Fekvőtámaszban, deszkában és lefelé néző kutyában a tenyérnek szinte derékszögbe kell hajlania, és a legtöbb embernél pontosan itt ér véget a gyakorlat – nem a vállaknál. A tenyér alá helyezett dőlt ék csökkenti ezt a szöget, és a terhelés máshogy oszlik el. Ugyanez működik a sarok alatt guggolásnál, vagy a talp alatt állásban.
Méretek és anyag
Az ékek EVA habból készülnek, amely egy könnyű, zárt cellás anyag közepes keménységű szerkezettel. Terhelés alatt kissé összepréseli magát, de nem süllyed egészen a padlóig, így az ék megtartja dőlt formáját a tenyér teljes súlya alatt is. A felület mindkét oldalon csúszásmentes – mind az alátét, mind a kéz felőli oldalon. Az EVA nem szívja fel a vizet, és könnyen letörölhető. A gyártó az ék pontos méreteit és tömegét a dokumentációban nem tünteti fel.
Jellemzők
- Anyag
- EVA hab, könnyű, tartós, csúszásmentes
- Forma
- dőlt ék
- Darabszám a csomagban
- 2 db
- Szín
- semleges, készlet szerint
- Felület
- csúszásmentes mindkét oldalon
Használat
A tenyér alá az ékeket a magasabb éllel hátrafelé, azaz az ujjaktól távolabb kell helyezni. Deszkában és fekvőtámaszban így a csukló enyhébb szögben marad. A sarok alá fordítva kell elhelyezni – a magasabb éllel hátul –, guggolásnál, ha a sarok nem ér le a földre. Állásban a talp helyzetének kialakításánál segítenek. Ha nem használod őket, egyszerűen töröld le nedves ruhával és tedd el – az EVA hab nem igényel más karbantartást.
Kinek való
Mindenkinek, akinek hosszabb kéztámaszban megszólal a csuklója, és azoknak, akik guggolásnál nem tudják leengedni a sarkukat a földre. Kezdőknek és haladóknak egyaránt megfelel, mert nem az erővel, hanem a szöggel foglalkozik. Nem helyettesíti a jóga blokkot: a blokk magasságban támasztja meg a kezet vagy a medencét, az ék a dőlésszöget változtatja. Aki háromszögpózban kéztámaszt keres, annak blokk kell, nem ék.
Mert megváltoztatja a tenyér és az alkar közötti szöget. Sima alátéten a csukló szinte derékszögbe hajlik, és az egész súly ezen a hajlaton megy át. A dőlt felület csökkenti a szöget, így a nyomás a tenyér nagyobb felületén oszlik el. Ez mechanika, nem gyógyászati segédeszköz.
A blokk egy téglatest, amely a kezet, a lábat vagy a medencét magasságban emeli meg. Az ék dőlt felület, amely a szöget változtatja, magasságot gyakorlatilag nem ad hozzá. A gyakorlatban kiegészítik egymást: a blokkot álló pózokban a talaj elérésére használod, az éket kéztámaszban és guggolásnál. Egyik sem helyettesíti a másikat.
A gyártó a méreteket és a tömeget a dokumentációban nem tünteti fel, ezért mi sem közöljük. Csak azt adjuk meg, amit megerősítettünk: EVA hab anyag, dőlt forma és 2 db a csomagban. Az EVA hab az ehhez a segédeszközhöz használt anyagok közül a legkönnyebb – egy hasonló méretű parafablokk nagyságrendekkel többet nyom.
Az ékek tenyér- és talpterhelésre egyaránt ki vannak alakítva, de nem egyensúlyozáshoz való lépcsőfokok. Mindig egyenes alátétre helyezd őket teljes felülettel, és ne használd őket csúszós padlón. Ha egy lábon állsz, inkább kapaszkodj meg a falban. Ha a hab elveszti formáját vagy megreped, cseréld ki az éket.
Nedves ruhával és szükség esetén egy csepp szappannal. Az EVA hab zárt cellás szerkezetű, így nem szívja fel a vizet – törlés után csak hagyd megszáradni. Ne mosd mosógépben, és ne szárítsd radiátoron, mert a hő deformálja az anyagot. Kerüld az oldószereket és az alkohol alapú tisztítószereket.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Parafa és mesterséges anyagú jóga blokkok és téglák |
|---|---|
| Jótállás: | 2 év |
| EAN vonalkód: | 8421941953552 |
| Hossz: | 15 cm |
| Szín: | Fekete |
| Anyag: | EVA hab |
| Szélesség: | 12 cm |
| Súly: | 300 g |
| Magasság: | 5 cm |
| Kategória: | Segédeszközök tornázáshoz |
| A tétel elfogyott… | |
Manduka Moments
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.
PILATES REFORMEREK, CADILLACEK, SZÉKEK ÉS PILATES KIEGÉSZÍTŐK
Üdvözöljük az Elina Pilates márka világában - a pilates felszerelések és kiegészítők vezető szállítója.
Az Elina Pilates márka története a Pilates és az általános mozgáskultúra iránti szenvedéllyel és elkötelezettséggel az alapításig nyúlik vissza. A fő cél az, hogy a szakemberek számára megbízható, ergonomikus és esztétikus eszközöket biztosítsanak, amelyek lehetővé teszik a hatékony és biztonságos edzést.
A termékek számos előnnyel járnak tested és egészséged szempontjából. Az eszközeinken végzett pilates gyakorlatok javítják az izomerőt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és a testtartást. Ezenkívül növeli az energiát, csökkenti a stresszt és javítja az általános közérzetet. Alkalmas minden korosztály és edzettségi szintű ember számára.
A készülékek tervezése során az ergonómiára, a kényelemre és a biztonságra helyezték a hangsúlyt. Kiváló minőségű anyagokból készültek, amelyek hosszú élettartamot és megbízhatóságot biztosítanak. Termékeik az edzők különböző igényeihez és képességeihez igazodnak, nem csak professzionális környezetben, hanem otthoni használatra is.
Kínálatunkban népszerű termékek széles skáláját találja, beleértve az Elina Pilates Reformert, Pilates székeket, boltíveket, dobozokat és sok egyéb kiegészítőt. Ezeket a termékeket a szakemberek és a Pilates edzést kedvelők használják és ajánlják a világ minden tájáról.
Az Elina Pilates reformerek jellemzőinek összehasonlítása
