Elina Pilates Fitball Pilates labda edzőlabda 55 cm / 65 cm
A FITBALL Pilates labda egy pilateshez és funkcionális edzéshez való edzőlabda, amely két méretben, 55 cm-es és 65 cm-es változatban kapható, a felhasználó magasságától függően. Tartós vinilből készült, csúszásgátló felülettel a stabilitás érdekében edzés közben. Alkalmas a törzsizom, az egyensúly, a hajlékonyság és a nyújtások erősítésére. Használható otthon, stúdióban és fitneszközpontban is.
- 55 cm-es és 65 cm-es edzőlabda
- egyensúly, törzsizom és rugalmasság támogatása
- alkalmas Pilateshez, nyújtáshoz és edzéshez
Elina Pilates Fitball Pilates labda edzőfitball 55 cm / 65 cm
Az Elina Pilates Fitball egy univerzális edzőlabda, amelyet Pilateshez, stabilizációhoz, mobilizációhoz és funkcionális gyakorlatokhoz terveztek. Rugalmas és instabil felületének köszönhetően változatos edzést tesz lehetővé, amely a mozgáskontrollra, a koordinációra és a mély stabilizáló rendszer aktiválására összpontosít.
A gimnasztikai labdát törzsizom-edzéshez, testtartás-, mobilitás- vagy nyújtógyakorlatokhoz használják. Az instabil környezet ösztönözheti a tudatosabb testmozgást és a stabilizáló izmok bekapcsolódását mozgás és statikus pozíciók során.
A labda 55 cm-es és 65 cm-es méretben kapható, így a felhasználó magasságához és edzéstípusához igazíthatod a méretet. Alkalmas otthoni edzésekhez, Pilates stúdiókhoz és professzionális fitneszkörnyezetben való használatra.
A PVC anyag rendszeres használatra készült, a felülete pedig stabilitást biztosít edzés közben. A gimnasztikai labda praktikus része lehet egy hosszú távú edzésprogramnak, amelynek célja a stabilitás, a mobilitás és a mozgáskontroll fejlesztése.
A termék egy felfújható edzőlabda formájában kapható, tartós PVC anyagból, amely rendszeres használatra alkalmas.
| Paraméterek | Érték |
|---|---|
| Terméktípus | edzőlabda |
| Elérhető méretek | 55 cm / 65 cm |
| Anyag | PVC/vinil |
| Felület | stabil, csúszásmentes |
| Megfelelő használat | Pilates, törzstréning, mobilitás, nyújtás |
| Használat | otthoni és professzionális egyaránt |
Használat
A gimnasztikai labdát Pilatesben, stabilizációs, erősítő és mobilizáló gyakorlatokban használják. Az instabil felület elősegítheti a mély izomcsoportok aktiválását és a mozgáskoordinációt.
Például alkalmas a következőkre:
- törzstréning és stabilizáció
- testtartástámogatás
- mobilitás és rugalmasság
- nyújtó és relaxációs gyakorlatok
- egyensúly- és koordinációs gyakorlatok
Ülés közben a térdeknek nagyjából derékszöget kell bezárniuk. Javasoljuk, hogy a felhasználó magassága és edzéstípusa alapján válassza ki a megfelelő méretet.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő méretet
- 55 cm alacsonyabb embereknek
- 65 cm magasabb embereknek
- Ülés közben a térdeknek derékszöget kell zárniuk.
Összehasonlítás hasonló termékekkel
A kisebb Pilates labdákhoz képest a fitball nagyobb edzésfelületet és szélesebb lehetőségeket kínál az egyensúly- vagy erőnléti gyakorlatokhoz. A kisebb labdákat gyakrabban használják technikai és stabilizációs kiegészítő gyakorlatokhoz.
A fitball labdák dinamikusabb edzéshez, nyújtáshoz vagy egyensúlyozó üléshez is alkalmasak.
Célcsoport
Alkalmas
- Kezdők és haladó felhasználók
- Pilates és funkcionális edzés
- Otthoni és professzionális használatra
- Stabilizációs és rehabilitációs programok
Kevésbé alkalmas
- Használja éles vagy nagyon durva felületeken
- Edzés a megfelelő felfújás ellenőrzése nélkül
- Kicsi, technikai Pilates labdára vágyó felhasználók
Karbantartás és tárolás
Javasoljuk, hogy a labdát nedves ruhával, agresszív tisztítószerek nélkül tisztítsa. Tartsa távol éles tárgyaktól és hőforrásoktól.
Használat előtt javasoljuk a megfelelő felfújás és a felület állapotának rendszeres ellenőrzését.
Figyelmeztetés: Ne használja a labdát éles vagy durva felületeken. Kerülje a túlzott felfújást. Edzés előtt mindig ellenőrizze a felületet és a megfelelő felfújást.
A fitballal való edzés előnyei
- Stabilizáló izmok aktiválása
- Koordináció és egyensúly elősegítése
- Edzési változékonyság
Gyakran ismételt kérdések a termékkel kapcsolatban
A fitneszlabdát Pilatesben használják, amely stabilizációs, egyensúlyozási és mobilizációs gyakorlatokat végez, melyek célja a koordináció és a mozgáskontroll fejlesztése.
Ülés közben a térdeknek nagyjából derékszöget kell bezárniuk. A kisebb méret alacsonyabb, a nagyobb méret magasabb felhasználóknak megfelelő.
A Pilates labda nagyobb felületet biztosít az edzéshez, és szélesebb lehetőségeket kínál az egyensúly- vagy erőnléti gyakorlatokhoz. A kisebb Pilates labdákat főként technikai gyakorlatok kiegészítőjeként használják.
Az instabil felület elősegítheti a mély stabilizációs rendszer aktiválódását és a mozgás tudatosabb kontrollját edzés közben.
Igen. Az edzés intenzitása könnyen beállítható a felhasználó szintjéhez és edzéstípusához.
A fitneszlabdákat gyakran használják stabilizációs és mobilizációs programokban is. Javasoljuk, hogy konzultáljon szakemberrel a konkrét felhasználási móddal kapcsolatban.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Fitlabdák és gimnasztikai labdák testmozgáshoz |
|---|---|
| Jótállás: | 2 év |
| Átmérő: | 55 cm, 65 cm |
| Kategória: | Segédeszközök tornázáshoz |
| Značky: | Elina Pilates |
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.
PILATES REFORMEREK, CADILLACEK, SZÉKEK ÉS PILATES KIEGÉSZÍTŐK
Üdvözöljük az Elina Pilates márka világában - a pilates felszerelések és kiegészítők vezető szállítója.
Az Elina Pilates márka története a Pilates és az általános mozgáskultúra iránti szenvedéllyel és elkötelezettséggel az alapításig nyúlik vissza. A fő cél az, hogy a szakemberek számára megbízható, ergonomikus és esztétikus eszközöket biztosítsanak, amelyek lehetővé teszik a hatékony és biztonságos edzést.
A termékek számos előnnyel járnak tested és egészséged szempontjából. Az eszközeinken végzett pilates gyakorlatok javítják az izomerőt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és a testtartást. Ezenkívül növeli az energiát, csökkenti a stresszt és javítja az általános közérzetet. Alkalmas minden korosztály és edzettségi szintű ember számára.
A készülékek tervezése során az ergonómiára, a kényelemre és a biztonságra helyezték a hangsúlyt. Kiváló minőségű anyagokból készültek, amelyek hosszú élettartamot és megbízhatóságot biztosítanak. Termékeik az edzők különböző igényeihez és képességeihez igazodnak, nem csak professzionális környezetben, hanem otthoni használatra is.
Kínálatunkban népszerű termékek széles skáláját találja, beleértve az Elina Pilates Reformert, Pilates székeket, boltíveket, dobozokat és sok egyéb kiegészítőt. Ezeket a termékeket a szakemberek és a Pilates edzést kedvelők használják és ajánlják a világ minden tájáról.
Az Elina Pilates reformerek jellemzőinek összehasonlítása
