Erősítő gumik és hevederek edzéshez

Az erősítő gumik, vagy hevederek kiváló és nagyon hatékony segédeszközökk az edzéshez nemcsak otthon, az edzőteremben, a szabadban, hanem a Pilátes vagy fitnesz edzés közben is. Az erősítő gumik nemcsak az izmok erősítésére vagy nyújtására szolgálnak, hanem az egész test nagyon hatékony megerősítése is. Arra is lehetőséget kínálnak, hogy meghosszabítsd velük végtagjaidat nyújtásnál, így segítheti a sérülésből való gyorsabb felépülést.

Az erősítő gumik alakja, ellenállási ereje (a színnek megfelelően), rugalmassága eltér. Az expanderekkel végzett gyakorlatok előnyei felbecsülhetetlenek - helyettesíthetik a könnyebb súlyzókat és néhány gépet, könnyen tárolhatók, könnyűek, megfizethetőek és mindenekelőtt biztonságosak.