Bodhi Pilates gyűrű 30/38 cm
A Bodhi Pilates gyűrű rugalmas edzőkarika 30 vagy 38 cm átmérőben, puha EVA hab támaszokkal. Pilateshez, jógához, aerobikhoz és otthoni erősítéshez. Összenyomással és széthúzással a comb, a kar, a mellkas és a törzs izmait dolgoztatod, kis helyen is. Súlya körülbelül 650 g, színe fekete.
Röviden: A Bodhi Pilates gyűrű rugalmas edzőkarika 30 vagy 38 cm átmérőben, puha EVA hab támaszokkal. Pilateshez, jógához, aerobikhoz és otthoni erősítéshez készült. Összenyomással és széthúzással a comb, a kar, a mellkas és a törzs izmait dolgoztatod. Súlya körülbelül 650 g, színe fekete.
Bodhi Pilates gyűrű 30/38 cm, EVA hab támaszokkal
A Bodhi Pilates gyűrű kiegyensúlyozott, szimmetrikus és funkcionális edzéshez, jógához, Pilateshez, aerobikhoz és erőnléti edzéshez készült. A karika kerületén elhelyezett puha támaszok miatt az alsó és a felső végtaggal is kényelmesen dolgozol vele. Otthon, stúdióban és utazás közben is elfér.
Miért ad a Pilates gyűrű kétirányú ellenállást?
A karika a gyakorlat közben ellenáll a mozdulatodnak, így ugyanabból a gyakorlatból több munka lesz. Két irányban működik: ha befelé nyomod, a comb belső oldala, a mellkas és a kar dolgozik, ha kifelé feszíted, a comb külső oldala és a váll kapcsol be. Egy eszköz, több izomcsoport.
Paraméterek
Hogyan használd a gyűrűt?
Fogd a térded közé hídgyakorlatnál, a bokád közé fekvő helyzetben, vagy szorítsd a tenyereid közé a mellkasod előtt. Hanyatt fekve a hátad mögött tartva a törzsizmok kapcsolnak be. Minden ismétlésnél lassan nyomd össze, és ugyanolyan lassan engedd vissza, a munka fele a visszaengedésben van.
Kinek való a Pilates gyűrű?
Kezdőnek és haladónak is, aki otthon, kis helyen szeretné rendszeressé tenni a Pilates gyakorlást, és a saját testsúlyos mozgáshoz keres egyszerű ellenállást. Nem való annak, aki nagy terhelésű erősítést tervez, a gyűrű ellenállása kicsi és nem állítható. Fájdalom vagy friss sérülés esetén előbb kérdezz szakembert.
Nézd meg a gyakorlatbemutatót
IG: agnes.egészséges
Figyelem: Ne állj és ne ülj a gyűrűre, és ne feszítsd szét a természetes útján túl. Használat előtt nézd át a keretet és a habtámaszokat, repedt vagy deformálódott karikát ne használj. Tartsd gyerekektől távol, a hirtelen elengedett gyűrű visszacsapódhat.
A gyűrű nem súlyt ad hozzá, hanem a saját mozdulatodnak áll ellen, ezért a gyakorlat formája marad a középpontban. Könnyű, elfér egy fiókban, és pár percre is elő lehet venni. Pont ezért működik jól a hosszú távú, rendszeres rutin részeként.
A 30 cm-es karika szűkebb, jobban esik a térd és a boka közé, és alacsonyabb testalkathoz kényelmesebb. A 38 cm-es nyújtottabb kartartást enged, magasabb termetnél és mellkas előtti gyakorlatoknál természetesebb. Anyaguk és felépítésük azonos, csak a fogás távolsága más.
Igen, ha minden edzés előtt ránézel a keretre és a habtámaszokra, és a mozdulat végén nem engeded el hirtelen a karikát. Csúszós padlón használj alátétet, hogy a támaszok ne szaladjanak ki a térded vagy a bokád közül. Gyerek ne játsszon vele felügyelet nélkül.
Az EVA hab támaszok higiénikusak és könnyen moshatók, edzés után elég egy nedves ruha és utána szárazra törlés. Erős oldószert ne használj rajta. Tárold szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől és radiátortól távol, és ne tegyél rá nehéz tárgyat, hogy a kerete ne deformálódjon.
A gumiszalag húzásra dolgozik és rögzíteni kell valahová, a gyűrű viszont összenyomásra és széthúzásra egyaránt ellenáll, rögzítés nélkül. A karika fix formája ráadásul segít tartani a végtagok távolságát, például térd között hídgyakorlatnál. A kettő jól kiegészíti egymást.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Masszázshengerek |
|---|---|
| Jótállás: | 2 év |
| Szín: | Fekete |
| Átmérő: | 38 cm |
| Kategória: | Segédeszközök tornázáshoz |
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.
MINŐSÉGI JÓGA SZŐNYEGEK ÉS KELLÉKEK, PILLATES, MEDITÁCIÓS KELLÉKEK KEDVEZŐ ÁRON 
A német Bodhi-Bodynova vállalat a jóga felszerelések gyártására összpontosít, ilyenek a segédeszközök és szőnyegek a különféle jóga stílusokra, meditációs párnák, bolsterek, táskák, téglák, blokkok, hevederek, kiegészítők, például relaxációs szempárnák, szobrok, kannák, takarók.
A shiatsura, masszázsokra, valamint a pilatesre és a fitneszre szánt termékek gyártásával is foglalkozik. A kapcsolódó márkájú Bodhi Yamadhi és Niyama ruházati márkához hasonlóan, ez a márka is elsősorban a termék minőségére összpontosít megfizethető áron.
A márka legnépszerűbb és legkeresettebb szőnyegei közé nemcsak a Flexity-nél, hanem a Németországban és Franciaországban is a gumi + PU Bodhi Phoenix és Ecopro tartozik, amelyek különféle színekben, hosszúságokban és szélességekben kaphatók. A meditációs párnák és támasztók közül a Maharaja színes kollekció népszerű.
A Bodhi elsősorban a természetes anyagokra összpontosít, amelyek nem károsítják a környezetet vagy az egészséget, és az egyik legnagyobb gyártó ebben a szegmensben. A Bodhi azon kevés jógacégek egyikeként a független SGS intézet általi tesztelésnek veti alá szőnyegeit a káros összetevők tekintetében (Eko-Tex Standard 100 EU).
A BODHI FONTOSNAK TARTJA:
A Bodhi elsősorban a természetes anyagokra összpontosít, amelyek nem károsítják a környezetet és az egészséget, és e szegmens egyik legnagyobb gyártói közzé tartozik. A kevés jógacég egyikeként a Bodhi teszteli szőnyegeit a független SGS intézetekben a káros összetevők tartalmára vonatkozóan (Eko-Tex Standard 100 EU).
![403 4 masazni valec blackroll[3356]](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.flexity.hu/user/shop/detail/9114-1_403-4-masazni-valec-blackroll-3356.jpg?ff=1&x=423&y=423&q=85&ts=65e556c7&sg=89595c3b
)
