Jóga

A jóga a világ egyik legrégebbi rendszere, amely egyesíti a testet, a lelket és az elmét. A jóga szó (szanszkrit törzs: योग - jóga - IPA: [joːgə]; szanszkrit nominatív: jóga.

Úgy döntöttél, hogy kipróbálod a jógát, és gyorsan meg kell találnod minden fontos információt, hogy mi vár rád, és mire lesz szükséged? Összeállítottunk egy listát cikkekből  és javaslatainkból, hogy hol érdemes kezdeni. Vessünk egy pillantást rájuk:

CIKKEK: 

• 10 ALAPVETŐ FOGALOM A JÓGÁBAN
• LEGGYAKORIBB JÓGA STÍLUSOK MAGYARORSZÁGON
• MILYEN JÓGASZŐNYEGET VEGYEK
• 10 JÓGAGYAKORLAT KEZDŐKNEK
• ALAPFOGALMAK AZ ASHTANGA JÓGÁBAN
• A LEGJOBB JÓGAVIDEÓK OTTHONI TORNÁRA
• NEMZETKÖZI JÓGA NAP
• 7 JÓGA KELLÉK A HÁT EGÉSZSÉGÉNEK MEGŐRZÉSÉHEZ
• JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK MAGYARORSZÁGON
• SZABADTÉRI JÓGA MAGYARORSZÁGON
• ISMERD MEG A MODERN JÓGAOKTATÓK ÉS MESTEREK TÖRTÉNETEIT
• HOGYAN SEGÍT A KISMAMA/GRAVID JÓGA
• ISMERD MEG A SUP JÓGÁT
• A MEGFELELŐ HENGERPÁRNA (BOLSTER) KIVÁLASZTÁSA

VIDEÓ: JÓGA GYAKORLATOK KEZDŐKNEK

AMIRE A JÓGAÓRÁN SZÜKSÉGETEK LEHET:

A Flexitynél magunk teszteljük a termékeinket, visszajelzéseket gyűjtünk vásárlóinktól és ez alapján válogatjuk ki a legjobb termékeket:

• A MINIMUM, AMIT AZ EDZŐSZŐNYEGEKRŐL TUDNI ÉRDEMES
• JÓGAMATRACOK - 7 TIPP A MEGFELELŐ EDZŐSZŐNYEG KIVÁLASZTÁSÁHOZ
• JÓGASZŐNYEGEK ÉS KELLÉKEK TISZTÍTÁSA
• HOGYAN VÁLASSZUK KI A MEGFELELŐ JÓGAMATRACOS TÁSKÁT
• ÍGY VÁLASZD KI A MEGFELELŐ JÓGA LEGGINGS-T